研修会終了しました。
本日の研修はマネジメントに活かす感情コントロール術
～イライラや怒りに上手く対処するアンガーマネジメント～と題し
アンガーマネジメントファシリテーター　朴澤和歌子先生をお迎えしお話しを伺いました。

グループワークの中で怒りを書き出すことでその怒りを冷静に分析し共有することで
自分自身の抱える｢べき｣を知り、不安や怒りの解決し怒りをコントロール出来ればと思います。
今回の学びを活かして活きたいと思います。